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Retour sur mon 2 mois sans sucre, sans gluten et sans produits laitiers!
par Anne Rouleau
Parce ce que plusieurs personnes m’ont posé des questions et avaient envie de se lancer aussi… mais pas pour les mêmes raisons que moi.
C’est drôl...
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As-tu déjà manqué un vol?
par Anne Rouleau
Ayayaye! Pendant des années, avant chaque voyage, je faisais le même cauchemar, j'allais manqué mon vol. Je courrais, je courrais, mais à c...
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Mont Washington Hotel – le road trip qui nourrit l’âme
par Anne Rouleau
Cet endroit est magique! À chaque fois que j’y vais, je me retrouve dans une atmosphère unique. Un apaisement m’envahi et je peux rester des heures...
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César simple au poulet explosif
par Anne Rouleau
Quel classique mondial! Mais saviez-vous que la fameuse salade césar vient du Mexique? Pour en savoir plus sur l’histoire de cette salade connue a...
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Oeufs au sujuk (avec vos restants de viande à fondue!!)
par Anne Rouleau
Un classique des petits déjeuners turcs!! Des oeufs avec de la saucisse Sucuk (prononcer Soudjouk), une saucisse bien assaisonnée avec un petit goû...
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Manger en pleine conscience ou manger comme en voyage!
par Anne Rouleau
Je découvre depuis peu le plaisir de manger en pleine conscience. Et vous aussi peut-être (peut-être même sans le savoir). On m’a enseigné à la pl...
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Le drink rafraîchissant aux herbes du jardin
par Anne Rouleau
Il fait chaud, il fait beau! Et j'apprécie totalement tout ce que la vie apporte, que de bonheur!
Et pour me rafraîchir un peu, quoi de mieux qu'u...
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Craquelins super nourrissants (et vraiment délicieux)
par Anne Rouleau
Pendant un mois j'ai un bon défi de manger des aliments à indice glycémique bas et des aliments plus nutritifs et bourratifs, et ce n'est pas toujo...
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Pâtes aux tomates fraîches
par Anne Rouleau
Les meilleures choses sont dans la simplicité.
Voici donc, simplement. Pâtes aux tomates!
Pour environ 4 personnes
400 g de pâtes (ex. : cappellin...
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Pizza aux figues aussi bonne que la vie
par Anne Rouleau
Elle goûte le ciel. Et les figues du Moyen-Orient sont un pur elixir. Je vais donc la dédier en l'honneur de la paix entre la Palestine et Israël, ...
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L'ultime salade thaï
par Anne Rouleau
Besoin de soleil? Envie de fraîcheur? Cette salade gourmande n'est peut-être pas authentiquement thaï, mais elle est absolument délicieuse (et faci...
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Le duo gagnant : Keftas-hummus
par Anne Rouleau
Un duo gagnant par ses saveurs extras, sa simplicité et sa dose de protéines! Powww!
Accompagnez-moi ça d'une petite salade fattoush (la recette...
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