Copy of 5 continents, 5 sens : Océanie
Définition de "Laid-back" :
*Photo prise sur une plage près de Brisbane, en Australie.
L'Océanie, le continent laid-back par excellence. Pourquoi s'en faire avec la vie, alors qu'on peut simplement la prendre à la légère?
En Océanie, l'Australie m'aura insuflé le bonheur de ne pas s'en faire avec des banalités. "Est-ce vraiment grave?". J'ai réalisé que, même dans un pays développé, le lâcher-prise pouvait s'appliquer.
Pour expérimenter le lâcher-prise, rien de mieux que le contact avec la nature. Et en Australie, la nature est abondante. Entre eau et forêts verdoyantes, les possibilités de se connecter à soi et aux beautés du monde sont nombreuses.
Je me souviens des marches en forêt à tirer sur les lianes, à admirer les koalas et à humer les eucalyptus, un arbre aromatique aux nombreux bienfaits.
Et rien de mieux que l'odeur pour ramener instantanément un souvenir. Aujourd'hui, je vous invite donc à un moment de détente et de connexion avec vous même par l'odorat.
*Ci-dessous, alors qu'on s'apprête à recevoir des cours de surfs en Australie!
L'ODORAT
Accordez-vous un moment pour être pleinement, dans le ici et maintenant de votre vie. Expérimentez la "vibe laid-back" par la visualisation.
- Allumez votre chandelle dans un endroit confortable.
- Installez-vous et prenez un moment de détente.
- Imaginez cette forêt sur le bord de la plage. Vous avez trouvé un magnifique parc national où faire une randonnée. En marchant, vous admirez les arbres. La tête en haut, vous découvrez un koala, bien perché, en train de se régaler de branches d'eucalyptus.
- La forêt sent bon, le bruit des vagues est relaxant, la vue est apaisante.
Il se peut que ce moment de détente vous endorme. Tant mieux. Vous serez alors aussi paisible qu'un koala!
*Ci-dessous, la rencontre par hasard dans un parc national, en Australie.
Le saviez-vous? - L'amour des koala pour l'eucalyptus!
L'eucalyptus est un arbuste originaire d'Australie qui peut atteindre plusieurs mètres de hauteur et compte des centaines d'espèces, dont certaines sont utilisées pour les huiles essentilles.
Le koala est l'un des rares vertébrés à pouvoir se nourrir uniquement de feuilles d'eucalyptus, une plante toxique pour la plupart. Ils consomment environ 510 grammes de feuilles d'eucalyptus chaque jour!
Cet appétit vorace pour les feuilles toxiques de l'eucalyptus n'est toutefois pas totalement sans conséquences pour lui, puisqu'elles sont très pauvres en énergie, mais riches en toxines. Les digérer demande donc beaucoup d'efforts! Le koala a donc besoin de beaucoup de repos pour digérer. Il passe donc en moyenne 18h à 20h par jour à dormir!
Laid-back ce koala!
Les bienfaits de l'eucalyptus
Décongestionnant, expectorant, antiseptique, anti-inflammatoire, antibactérien et antioxydant, l'eucalyptus est une vraie merveille de la nature. L'huile essentielle d'eucalyptus aide à soulager les symptômes liés à l'asthme, la sinusite, la bronchite et la toux. Mais surtout, l'huile d'eucalyptus contribue également à diminuer le stress et la fatigue mentale et physique. On adore!
Pour en savoir plus sur La Cigale
La Cigale, c'est Isabelle et Pierre, un couple fonceur qui a envie de transformer le monde par les arômes!
La cigale est épicurienne, ses valeurs sont dans le plaisir et l'altruisme. Durant tout l'été elle fait profiter, à tous ceux qui l'entende, son chant annonceur de beau temps et de chaleur.
La Cigale vit dans le moment, elle se donne le droit d’éprouver du plaisir sans culpabiliser.
LES BOUGIES PARFUMÉES SONT-ELLES TOXIQUES ? PAS LES BOUGIES LA CIGALE !
Lorsque vous brûlez une bougie parfumée à la paraffine, des particules chimiques microscopiques sont libérées dans l’air, ce qui peut être nocif à respirer, en particulier pour les personnes souffrant d’asthme ou de troubles respiratoires.
La Cigale a pris grand soin de s’assurer que nos produits soient aussi naturels que possible. De la mèche au récipient en verre et à tout le contenu à l’intérieur, les bougies La Cigale sont non toxiques, ce qui les rend sûres pour vous et vos proches. Elles sont faites de cire de soja et la mèche est en coton biologique.